群晖7.2二合一安装洗白教程 前言：什么是二合一系统：假如你有N块硬盘和一个U盘，正常的方法是把U盘作为引导，系统安装在每一块硬盘上。二合一系统就是把其中一块硬盘划出一部分空间作为引导，其余不变。主要区别就是省去了U盘，特别适合蜗牛星际这种自带ssd的机器，刷入二合一系统，即便将所有硬盘都拔掉，也能进系统。目前已经可以支持msata/sata/nvme接口固态硬盘做二合一系统。通过更改底层代码，支持纯nvme固态的群晖，使群晖实现了白群晖也没有的功能。全网首发。一、事先准备要用到的工具软件有：1、群晖二合一工具包：下载地址2、群晖二合一引导文件：购买地址视频教程https://www.bilibili.com/video/BV1th4y1e7GR/?spm_id_from=888.80997.embed_other.whitelist&bvid=BV1th4y1e7GR二、制作一个带PE系统的U盘1、用DiskGenius右键点击U盘，选择删除所有分区，然后再重新建立一个分区。2、确认无误后，点“是”, 点左上角的“保存更改”3、 格式化完成，显示U盘正常的容量大小与分区的格式类型；4、打开EasyU_3.7文件夹，打开优启通PE制作工具5、选中我们准备的U盘，点“全新制作”6、等待提示“操作已经完成”，点“确定”；7、点“退出”8、确定退出9、把刷引导的工具Roadkil’s DiskImg和引导文件或者二合一文件，复制到刚刚制作好PE系统的U盘中；三、DEL进群晖BIOS设置U盘启动1、将OS selection 改为windows 8.x(只针对j1900机型,其他机型可以不改)2、将advance第二项里面的serial port 1 关掉(只针对j1900机型,其他机型可以不改)3、选择boot选项，再Boot option #1处回车，选择我们的U盘，按F4保存退出。四、进PE写盘1、重启后会自动进入PE系统，默认即可2、等待桌面显示如下，打开DG硬盘分区工具3、选中SSD，选择删除所有分区，左上角保存更改，记得不要新建分区。（在刷引导文件之前，请确认SSD的分区处于无分区，如果存在分区，会导致写盘失败；）4、选择我们的U盘，打开写盘软件5、找到Roadkil’s DiskImg，双击打开运行；6、选择physical开头的SSD硬盘，我的是32G的，是physical 07、点击浏览，找到二合一系统文件，选择打开8、确认无误后点“开始”；9、点“是”，开始刷写；10、等待出现提示“映像写入完成”，点“确定”，可以把U盘拨掉，点左下解菜单重启，重新进入BIOS设置从SSD引导，然后就可以接着安装群晖系统；五、DEL进BIOS设置SSD启动1、重启进bios，选择BOOT选项，BOOT option #1处回车，选择第二项，就是我们的SSD,然后回车，F4保存更改，系统会自动重启。2、默认第一个选项即可3、进入这个界面表示已经启动成功了。六、进入群晖设置界面1、重启，等3-5分钟后，用局域网内的电脑（同一网段），搜索下即可找到群晖的IP，双击进入设置界面。也可以直接在浏览器输入群晖的ip地址，我的是192.168.31.98:5000七、系统盘扩容1、选择控制面板-任务计划2、选择resizepart，右键选择运行3、选择存储管理器4、选择存储池1，点击立即扩充。然后点击应用，扩容完成。八、系统洗白1、打开控制面板-共享文件夹，新建共享文件夹，名称为docker2、打开控制面板-任务计划，新建一个任务，名称改为synoboot13、输入命令cd /dev echo 1 > /proc/sys/kernel/syno_install_flagmount -t vfat synoboot1 /volume1/docker4、右键点击运行5、打开filestation，下载docker文件夹下user-config.yml到本地文件夹6、用记事本打开这个配置文件，修改其中的sn mac1即可，不管几个网口，只修改mac1 mac2即可，无需添加mac3 mac4 。。。7、保存后，打开filesation，选择上传-上传覆盖，选择我们修改好的配置文件8、重启群晖系统，使洗白生效，新版本mac更改后，信息中心不会发生变化，可以通过登录群晖官方账号的方式验证，如果能登录群晖官方账号表明洗白成功。九、搜不到ip的解决办法1、部分主板，特别是AMD平台，输入ip后无法正常登录，群晖助手也搜不到，一般可以通过设置成直接启动解决2、重启群晖服务器，选择第三个菜单3、用输出的ip从浏览器登录，比如我的是192.168.11.224:76814、登录后选择高级设置5、将切换直接启动改为“true”，退出本菜单，进入主菜单6、选择启动，系统会自动重启，并进入直接启动菜单7、等待2-3分钟，用群晖搜索助手搜下，或者去路由器里面找一找，一般都能搜到。十、更改USB移动硬盘位内部存储（或者外部存储）1、参见第七章，进入高级菜单，选择手动编辑用户配置文件2、在synoinfo参数内添加如下参数，然后点击确定。16盘，8个USBmaxdisks: "16" esataportcfg: "0x0" internalportcfg: "0xffff" usbportcfg: "0xff0000"26盘，USB做为内置硬盘maxdisks: "26" esataportcfg: "0x0" internalportcfg: "0x3ffffff" usbportcfg: "0x0"3、退出高级菜单后选择编译引导4、等待编译完成后选择启动按钮，等待几分钟就能从群晖助手内搜到了。十一、解决AMD平台只能使用4G内存的问题cmdline添加disable_mtrr_trim: "disable_mtrr_trim"十二、修改硬盘插槽显示面板首先进入ARPL菜单，如果不会可以参考https://www.mi-d.cn/6566前部分找到插件功能添加插件选中 storagepanel 然后按空格选择加载输入插件参数（面板参数值 M.2缓存SSD面板阵列排序书写方式：行数X列数），如果不输入留空默认加载24盘-RACK_24_Bay 个人感觉这个的界面就挺好的。可选面板参数值：RACK_0_BayRACK_2_BayRACK_4_BayRACK_8_BayRACK_10_BayRACK_12_BayRACK_12_Bay_2RACK_16_BayRACK_20_BayRACK_24_Bay # 不设置参数自动加载24盘RACK_60_BayTOWER_1_BayTOWER_2_BayTOWER_4_BayTOWER_4_Bay_JTOWER_4_Bay_STOWER_5_BayTOWER_6_BayTOWER_8_BayTOWER_12_Bay如果不想使用默认参数可以参考下图输入完之后按回车即可对应型号图片操作完之后可以点开 显示用户插件 看看有没有成功加载插件像这样就是成功加载之后退到最外面的菜单 编译引导 重新编译一下引导就可以了选启动 然后登录到群晖web实测面板已经变成24盘了十三、解决7.2版本无法ame无法获取问题ssh下输入命令，如何进入ssh参照教程：/?p=5314curl https://dsm.ainas.cc:88/Script/ame72-3005.py | python

今天聊聊中医 今天的帖子可能会很热闹，这个话题吵吵绕绕许久了，你可以表达你的观点，尽量不要情绪的表达 我不信中医，觉得是巫术，没有自洽的逻辑体系，没有大量的数据支持，仅凭一个好吃嘴（神农）就断定了各类食物的寒热属性以及有毒与否，依据是啥？ 烫嘴吗？当时的几个派系，也做不到逻辑自洽，有的认为万病起于湿毒，有的认为是火毒，同样的病症去看他们两个，就会拿到完全相反的两个方子，是谁优谁劣？你连求证的机会都没有，主打一个治病靠信念。信则治，不信则治死！ 正常的科学都是应该在不断的辩证中发展，但是唯独我们的文化，经不起推敲，也不让允许推敲，到目前为止，最权威的著作还是一千多年前的几个哥们写的医经，俺们设身处地地想一下，就以当时的信息传播速度，以及他们的知识储备以及认知储备，脑袋一拍，发表的言论有多大的可信度？ 在没有细胞，细菌，病毒等概念的前提下，就什么病都能治了？之前看过那个大神的帖子，说现代医学进来中国之前，中国人的平均寿命和野生的猴子差不多， 我还专门去查了资料，最后选择了代表当时医疗天花板的康乾盛世，经过几千年的中医积累，理论应该没问题，物资没问题，皇室的资源更没问题，那我们就来看看康熙的子女的存活率：康熙皇帝（爱新觉罗·玄烨）一生共有55位子女，其中35位儿子和20位女儿。一、儿子（35位）康熙的儿子中，大约有 20位夭折或短命（20岁前去世），另有部分活到中年或老年。以下是一些有代表性的皇子：皇子 序号 生卒年份 寿命 胤禔 庶长子 1672–1735 63岁 胤礽 皇二子 1674–1725 51岁 胤祉 皇三子 1677–1732 55岁 胤禛 皇四子 1678–1735 57岁 胤祺 皇五子 1680–1732 52岁 胤祉 皇七子 1681–1690 9岁 胤禩 皇八子 1681–1726 45岁 胤禟 皇九子 1683–1746 63岁 胤禛 皇十子 1686–1686 数月胤禑 皇十四子 1688–1755 67岁 总体来看，康熙的儿子中：• 寿命超过50岁的有约10人左右； • 幼年或青年夭折的超过一半；二、女儿（20位）康熙的女儿信息比皇子更少，但有记载者多寿命较长：公主序号 名称 生卒年份 寿命 简要备注固伦荣宪公主 长女 1671–1723 52岁 嫁蒙古亲王，婚姻稳定。固伦恂靖公主 第四女 1681–1701 20岁 早逝。固伦温宪公主 第六女 1683–1729 46岁 嫁予外藩，政局中无牵连。固伦和敬公主 第八女 1687–1756 69岁 是最长寿的康熙女儿之一。大部分康熙女儿都嫁给蒙古亲王或外藩贵族，远离宫廷政治斗争，因此：• 寿命普遍较长，比皇子稳定； • 绝大多数寿命在40岁以上； • 少数因疾病等原因早夭。 三、统计与总结类别 总数 平均寿命估计 长寿者比例 儿子 35 30-35岁 约30% 女儿 20 40-50岁以上 约70% 四十岁以上算长寿。就这还营造出一种养生全靠中医的形象，舆论引导的能力不服不行。 现在社会上，就没有中医不敢治的病，不能治的病。各种圣手专治癌症，感觉套路和莆田系如出一辙，治不好也没有医闹，信中医的人，自己就给你找好理由了，在西医头上的各种求证手段，在中医这里就都不适用， 之前家里有个老人肺癌晚期，到了病急乱投医的地步，陪他们去抓过几次药，在隔壁省的省会，有个老中医，约了十天后的时间，进去聊了半个小时，从我的角度来看，这半个小时的望闻问切，更多是老中医在摸水，看看患者的求生欲望，看看家人的消费能力以及底线，给你画个大饼，承诺十服药就有改善等等， 客观的来说，心理暗示的功效是有的，老人出来明显有了希望，但也仅此而已，一个半月后离世。 让我不理解的是，作为医学，几千年没进步也就不说了，他也不再医学上下功夫，他在哲学上下功夫！ 他的逻辑更接近哲学，阴阳、五行、脏腑、经络等等，哲学的东西强大就在你往哪都可以套，都可以理得顺， 这东西就相当于，你在我创造的规则里跟我讲规则，你不可能讲的过我，你挑出我的规则和我讲道理，我就抵触你，西医的规则讲究证据，你跟我讲证据，讲双盲实验，我跟你讲阴阳， 讲金木水火，首先我就立于不败之地，最坏的结果也就是平手，根本讲不过他，这也是这么多年一直了立于不败之地的原因 我还遇到过很多人，他们知道中医没用，但是他们归结于我们遇不到好的中医！你要不要听听你在说什么？ 一门科学都做不到有效的传承，对于从业人员都没有一个考核的标准？更何况还是救死扶伤的学科？也就是说他没有办法判定自己有没有效果，那你怎么判断它有效，全靠信仰？哲学又上升到神学？ 最后，我一直很想知道一件事，就是中医学院，都在教啥，有没有专业人士开一贴，给我讲讲

00后人生躺平指南 1，大专三本文科生大学毕业后，找不到工作的，不要着急去送外卖，先在百度贴吧搜索上海保安吧。上面很多招聘的信息，选择一份保安的工作，联系一个中介微信确定报名后，然后坐火车前往上海，上海保安普遍工资待遇在5500管住不管吃。毕业第一步先解决就业，把生存收入问题解决2，工作一段时间后，积累一定的积蓄，下一步可以考虑考一个中级消防设施操作员证。简称国本中控证。俗称看监控的保安，工作内容更清闲。工资更高，普遍工资在7500以上包吃住，上五险一金社保。考证费用在两三千块钱左右，跟考驾照类似，找中介或者学校报名，在网上刷题，然后去考试合格通过拿到资格证书，就可以去各大招聘网站或者内部保安微信群或者线下的物业公司，找消防中控员面试了。3，工作两三年后手头存个10万以上存款不成问题，省一点的15万以上都可以做到，此时此刻可以考虑去考公考编刷题，回老家的事业编上班，回家躺平，旱涝保收，如果连续多次考不上编制可以考虑其他路径4，毕业工作稳定后没有考公考编上班，上班没有前途，可以考虑申请澳洲打工度假签证。抽签制，抽中名额就可以办理whv签证，去澳洲打工度假呆一年，18-31周岁以下。全日制大专以上，雅思4.5以上，都有机会抽签，每年5000名额，上着班年抽签加考公考编，抽中就去澳洲，考上回老家上班，都没有接着上班5，在工作没有前途。出国无望，结婚无望。房车无望，只剩一个选择存钱躺平，攒够一百万选择一个小城市就地躺平。但是工资太低此时此刻可以借助巴菲特的建议，定投标普500指数基金，支付宝上面就可以买到，6，每个月工资发了就买无视级别，巴菲特推荐标普500，经过几十年的实验，证明超越95%的投资专家。五年平均年化可以做到10-15%，也就是说工作两三年后一年7-8万收益7-8千一万，第二年15.6万收益1.5-2万，第三年22.3万收益2-3万，第四年30-33收益3-5万，第五年45-50万，收益5-7万，从第五年开始收益率开始，指数型增长，基本上在生活成本比较低的城市可以实现低成本躺平，另外加一部分线下兼职以及线上的自媒体之类的工作7，躺平的另一条路。环球背包穷游型。中国免签落地签电子签证可以抵达的国家有95个，其中亚洲30个左右，加国内34个省级行政单位，到处穷游可以玩十年都不重样，具体成本可以参考抖音网红湖远行，徐云流。一个破自行车走遍低成本几十个国家不成问题，8，经费问题，不准备工作没有存款，也打算穷游环游世界，可以打擦边，去发达国家打黑工，几个月就够，赚够路费就走，睡帐篷睡袋自己带锅做饭，走到哪睡到哪里的穷游，赚一万够玩半年，赚2万够玩一年，9，具体落实方案，本科毕业不超过三年可免财力证明日本单次旅游签证，或者上海领区十万存款证明办理单次证明，去两次后简化办理三年多次签证，芝麻分780分可以办理韩国五年多次签证，缺钱就去日韩打打零工，赚个零花钱，尤其是韩国五年多次签证可以有三个月停留期10，最终幻想篇，申请一张欧洲申根旅游签证，入境西班牙后，租个房子，拿租房合同去市政厅登记注册住家证明，每3个月登记更新一次。同时去申请医疗卡，免费看病，两年后拿住家证明，一年的工作合同。国内无犯罪证明融入报告，黑两年加排期半年，就可以申请西班牙扎根居留卡，西班牙工资普遍1500欧包吃住这样11，西班牙扎根居留，第一张卡一年有效期。到期换发4年的卡，黑两年半加合法居住满5年。申请西班牙永久居住权，也是5年的长居卡。此时移民成功，拿居留卡免签29个欧洲申根国家，加中国护照免签亚洲非洲95国可以，畅通无阻去100多个国家旅游，有欧盟居留申请美国十年多次旅游也非常容易，拿美签解锁南美旅游12，此时此刻你可以拿西班牙永居加美签回国居住，每年登陆一次西班牙就可满足移民监就可以了，这时候你走遍了世界，护照含金量也匹配了发发国家含金量，全世界也溜达了一圈，英文在全世界青旅和欧美人也修炼了，西语在西班牙居住那么久也会了，基本上英语西语双语无敌，打通任督二脉。回国后去大理装逼青年集中地，可以成立邪教组织天天开会装逼了，每天骑个摩托车进藏滇藏线骑行新疆之类的，天天换女朋友，乐不思蜀，就这样过完你这躺平又不平凡的一生以上就是完结over

阴蒂型性欲高潮与阴道型性欲高潮相比，阴道性欲高潮让我感到一种生命深处的满足 “在刚进入的时候，如果是慢慢进入，会有一种随着进入的深度，产生的逐渐被入侵的感觉。会感觉到男人一点一点的进入体内，会有种献身或是被占有的快感。如果是快速的一下子的进入，会有种难以形容的快感。原本里面又麻又痒的渴望，一下子得到了满足。会忍不住想叫出来。慢慢的抽动时，可以感觉到男人的形状，感觉到龟头突起的那个沿，感觉被撑得满满的，感觉到很缠绵，会不住的出水，会愈发挑逗起女人的情欲。快速的动作很刺激。伴随着男人每一次的有力的冲击，快感一点一点的积聚，从阴道逐渐向全身扩散，浑身上下变得异常敏感，直到感觉受不了了。感觉到它在体内进出，进去的时候就很舒服很满足，出去的时候就着急就特别的想要。要是这个时候玩一个“九浅一深”，女人会急的乱扭乱叫的。男人射之前的动作最让我着迷。那时特别的硬特别的大，而且那时的动作也异常的到位。不想射的时候再怎么用力都模拟不出那时的动作。我常被我先生射精前的动作带出高潮。阴道收缩，浑身颤抖，神志不清，像过电一样。唉，其实再怎么说也说不明白。就像我们女人永远无法了解，男人射的时候到底是什么感觉。我想做爱的魅力，就在于它无法用言语形容的美妙感觉，让人抛不开放不下。”